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감기에 좋은 음식 10가지 총정리 오늘은 감기에 좋은 음식 10가지를 알려드리겠습니다. 감기에 한 번 걸리면 목이 아프고 콧물, 열, 피로 등으로 인해 일상생활에 불편함을 가져다줍니다. 따라서 평상시에 감기에 대한 예방에 힘을 써야 하는데요, 몸이 힘들고 면역력이 떨어질 때는 영양가 있는 음식을 챙겨 먹는 것이 많은 도움이 될 수 있습니다. 그럼 지금부터 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 감기란? 일반적으로, 감기라는 것은 성인 기준으로 연간 2~3회, 소아는 약 6~8회 가량 걸리는 흔한 질환입니다. 감기는 주로 바이러스로 인한 급성 상기도 감염으로 알려져 있으며, 주변 사람들로부터 전염되어 체내로 침입한 후 증상이 발현되는데 약 12~72시간이 소요된다고 합니다. 대체로 감기는 자연적으로 치유되지만 부비동 폐쇄, 세균 증식, 분비물 제거.. 2023. 11. 8.
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