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간에 좋은 음식 10 추천 우리 몸에서 간은 아주 중요한 기능들을 다양하게 담당하고 있는데요, 대표적으로 간은 해독작용을 가지고 있으며 담즙과 호르몬 생산을 하고 있습니다. 이러한 간은 침묵의 장기로 불릴 정도로 악화될 때까지 별다른 신체적 이상이 나타나지 않는 것이 특징이기 때문에 정기적인 검진과 생활 속에서 미리 신경을 쓰고 관리할 필요가 있습니다. 오늘은 이러한 간에 좋은 음식 10가지를 추천해 드리겠습니다. 간에 좋은 음식 10 간에 좋은 음식 10 ① 쑥 쑥은 간을 해독해주는 음식입니다. 쑥에는 미네랄과 비타민이 풍부하여 간 해독에 도움을 주며 알코올 분해 작용이 우수하여 음주로 인한 숙취와 간기능 회복에도 효과적입니다. 더불어 구충 및 항균작용도 지니고 있습니다. 간에 좋은 음식 10 ② 부추 부추는 간의 채소라 할 만.. 2023. 8. 24.
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