본문 바로가기
반응형

분류 전체보기184

공황장애 증상 및 극복법 알아보기 최근 많은 유명 연예인들이 방송에서 공황장애를 고백하면서, 이 질환은 우리에게 익숙한 문제로 자리 잡게 되었습니다. 저도 과거에 사람들이 많은 장소에서 갑자기 가슴이 답답해지고 숨이 막히는 경험을 해본 적이 있어요. 이처럼 공황장애는 누구에게나 발생할 수 있는 질환이므로, 미리 증상과 해결 방법을 알아두는 것이 큰 도움이 될 것입니다. 오늘은 이러한 맥락에서 공황장애의 증상과 극복 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.공황장애란?공황장애는 생명에 대한 심각한 위협을 느끼거나 극심한 불안 발작과 함께 다양한 신체 증상이 나타나는 불안장애입니다. 한국에서는 전체 인구의 약 30%가 매년 한 번 이상 공황장애를 경험할 정도로 흔하며, 진단과 치료가 필요한 중증 환자는 전체 인구의 약 2.5%를 차지한다고 합니다... 2024. 10. 18.
반응형

티스토리툴바